艾瑞卡的搖籃曲

對於日本的養生方式，是艾瑞卡一直在有在關注的！而納豆是日本傳統的養生聖品，也是大家耳熟能詳的，不過該怎麼搭配才能讓納豆發揮最大功效？吃得對才是有效果的！

大研生醫有一款納豆紅麴Ｑ10膠囊，複方的健康食品，能讓一整天體內保持循環暢通，促進新陳代謝、調整體質與維持健康，保養只要每天食用2粒，晚餐之後吃效果會更好！

在這個產品中有三個重要的成分：

1. 高單位5000FU的納豆激酶
2. 嚴選日本百年大廠高活性含量的紅麴(含有13mg Monacolin K)
3. 黃金輔助原料專利Q10料來自目前全球最大Q10製造商日本KANEKA

食用感想：

納豆紅麴Ｑ10膠囊 是一個月份量，以60粒膠囊的罐裝方式保存，我基本上都是採每天晚餐後，搭配溫開水食用，因為 HMG-CoA 還原酶在晚上的作用最強，所以是在晚飯後食用可幫助紅麴吸收，但注意多吃無益喔！所以一天只要兩顆即可！

秘訣推薦：

1. 納豆激酶：選擇高活性高單位5000mg納豆激酶，且還要通過NIH檢驗。
2. 紅麴菌株：日本小林製藥使用高產能Monacolin-K的紅麴菌株，每份就含有13mg的Monacolin-K，不含重金屬及紅麴特有微生物毒素-橘黴素。
3. Q10：納豆紅麴需搭配「助燃劑」-Q10，才能有效吸收、發揮健康價值。

註：本文皆由本人親自使用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。

延伸閱讀：

a. 日本長壽秘訣？ 每日補充紅麴納豆+Q10是關鍵

https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=83229

b. 要吃納豆紅麴？藥師教你挑選4原則！健康不卡關

https://heho.com.tw/archives/175223

注意：每份兩粒，兩粒即足量，多食無益

納豆紅麴的保健效益不是立即性，需長期食用才能發揮理想的保健功效

產品頁面：https://reurl.cc/qm60Vq

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