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最近開始疫情降了一級,很多人因為宅在家滑手機、追劇、玩手遊等等,出現3C後遺症,

而艾瑞卡平常都有在注意靈魂之窗的保養,所以瞭解葉黃素對護明的重要性。

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膠原蛋白會因年紀增長而流失,市面上這麼多種膠原蛋白,怎麼吃才正確呢?

在觀念上需要告訴大家對膠原蛋白得出淺認定是,以為吃了就「會有」膠原蛋白,這是一該更正為「補充」膠原蛋白原料喔!

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相信很多女孩都喜歡喝可可,不過市售的可可熱量可怕的讓想要瘦身的美眉們害怕。

這款輕卡黑可可每份纖維含量達10克,可以 使排便順暢與促進新陳代謝艾瑞卡一週喝完的感覺,

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對於梅精我過去吃過都感覺就是酸溜溜的,放在罐子裡也不好挖取,所以就偶爾想到才拿來吃。

而對於每天要上廁所這件事我也很在意,有了梅精蜂蜜飲這個把兩個好處的養生品濃縮,

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【艾瑞卡愛健康系列】🐝🍯🍯
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【艾瑞卡愛健康】💃
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相信大家疫情期間都乖乖在家裡防疫,也買了很東西不自主的吃得很高興,也讓自己更穩「重」了!
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