艾瑞卡的搖籃曲

蠻多人在最低潮時候，想占卜指點迷津，但又對不認識的人面對面有點尷尬，現在透過網路就能幫您線上占卜是「真人」而非「程式」喔～

過去艾瑞卡就對衛生棉一直很注意新產品的特色，市面上開始出現草本或是涼感的品牌，艾瑞卡早期在海外就已使用過了，但回國後就都不適應台灣的現有衛生棉，主要在夏天艾瑞卡都覺得生理期要對自己好一點，都使用海外帶回來的「涼感衛生棉」，最近發現一款台灣將「涼感與保養功效」結合的衛生棉「唯白Vichy's Diary」是100%MIT的喔！是以天然草本涼感、SOD精華液嫩白保養為特色的台灣製產品喔。唯白衛生棉果然解決了我需要從海外帶貨的選擇。

藍氧棒(攜帶型)：

攜帶方便的藍氧棒造型猶如一隻鋼筆，可以隨時取用自來水，然後快速清潔，這對於出國、登山旅遊不敢喝當地水的人，這隻真的很適合呢！方便攜帶也不重。只要花個一分鐘，漱口都不用擔心水質了！

最近對身心靈這方面很喜歡研究，剛好看到一堂能Zoom線上開的課『ＬＧＴ曼陀羅禪卡占卜師-授證班』，剛好我空出假日時間上課，從10點～18點！這次這個漂亮的曼陀羅禪卡，共有77張牌七種色彩！每張卡對應各種情緒，並分為1~11種等級，上面會標示脈輪符號的對應位置來解讀；可以透過曼陀羅禪卡占卜了解自已的淺意識，也可以清理自己情緒！

還記得小時候艾瑞卡很喜歡吃洋芋片、滿天星、小耳朵、菜脯餅、竹筍餅、還有可樂果。

前陣子新聞出現寶寶米餅的食安問題，對於小豬寶的米餅看來也需要再把關，艾瑞卡一直對於小豬寶吃好的副食品很嚴謹，當然都會讓孩子吃到沒有油炸又不會增加身體負擔的好米餅。

艾瑞卡本身很注重女性保健，過去聽朋友分享蔓越莓益生菌推薦，因為益生菌是可幫助體質調整、代謝機能、益敏改善、提升保護⼒；而蔓越莓則有幫助女性私密處的防護。膠原蛋白更不用說就是每個女生都想美麗留住的青春！這麼多的產品真的會瓶瓶罐罐一堆。

市面上的膠原蛋白多半需要再搭配維他命Ｃ一起，效果才會有明顯。而膠原蛋白我最怕就是味道，之前買過一款一般豬皮提煉的膠原蛋白，味道實在讓我恐懼，所以在挑選膠原蛋白我很在意味道是否合宜！

艾瑞卡最近開始早起上班，晚上又要顧小孩，忙完都剩下不多時間睡覺，造成睡眠不足！這也是艾瑞卡第一次食用舒眠的產品。