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最近因為工作都長時間使用電腦，想放鬆眼部疲累感，所以用蒸氣眼罩來舒緩，也比較好入眠！！一般市售的蒸氣眼罩大約15~20分鐘的熱度，且每次都還要等一下才會開始變熱。

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蒸氣眼罩 ​​​​​​​ 蒸氣眼膜 蒸氣眼罩推薦 蒸氣眼膜推薦 美肌蒸氣眼膜 眼部紓壓 眼部舒緩ＳＰＡ 懶人眼膜 懶人蒸氣眼膜 眼罩推薦 熱敷眼罩 蓓膚美 偽出國

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疫情期間，很多早餐或是小點心都無法內用，艾瑞卡本身喜歡吃麵食，在網路上看到銷售冠軍的千層酥餡餅，就來試試看五種鹹甜口味喔！

因為我超愛吃蔥的，所以就點了幾款來試看看:

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手工千層酥餡餅 手工餡餅 手工餡餅推薦 手工三星蔥餡餅 千層酥餅 易美旭

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城市印象咖啡有出兩款咖啡，風味濃厚獨特，且浸泡式沖泡很特別，

分別是：城市印象浸泡式濃烈咖啡、城市印象濾掛式濃烈咖啡。

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濾掛咖啡推薦 浸泡式咖啡推薦 浸泡式咖啡 城市印象咖啡 率掛咖啡 手沖咖啡推薦

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夏天除了喝啤酒，艾瑞卡發現黑麥汁也是個不錯的選擇，

而有含糖的黑麥汁是讓不敢的喝原味的人，可以多點選擇。

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黑麥汁推薦 黑麥汁 有糖黑麥汁 里仁黑麥汁 里仁

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這次滷豬腿庫肉，為了肉質香甜，不死鹹，並且輕鬆料理滷肉能色（偏紅）香味俱全。
使用了有黑豆桑由紅麴釀造的紅金醬油，這款【黑豆桑】天然極品養生紅金醬油是使用紅麴釀造，

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黑豆桑 天然極品養生紅金醬油 紅金醬油 推薦滷用醬油 無麥麩醬油

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最近艾瑞卡想了一些小朋友的新菜單，希望用最簡單方便的料理給小朋友嚐鮮，

發現「醬油漬生蛋黃拌飯」只要用蛋黃搭配醬油醃製，就能簡單上菜囉！而艾瑞卡對於醃製的醬油也講究，

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黑豆桑 天然極品養生黑金醬油 黑金醬油推薦 滷用醬油 無麥麩醬油

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之前一直以為只有糖友才需要吃苦瓜胜肽，而對於自己忙碌於文字寫作，常常賣力動腦的過程，久坐而易忽略運動這部分。
這個台記生技的苦瓜胜肽，含有專利認證苦瓜胜肽，並且擁有8國和歐盟9張專利認證。
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＃台記生技 苦瓜胜肽 促進新陳代謝 調節生理機能 代謝幫手

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【艾瑞卡愛健康系列】
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木耳露推薦 夏季必備健康養生品 木耳家 手作木耳露 MUERJIA 木耳 黑木耳 銀耳 白木耳 桂圓 薑母 紅棗 龍眼 枸杞

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